Harmonogram matematyki zgodny z MetodÄ… Domana
Harmonogram matematyki zgodny z MetodÄ… Domana
Nauczanie iloÅ›ci – liczby prawdziwe – zbiory zÅ‚ożone z czerwonych kropek prezentowane na kartach. DziaÅ‚ania na liczbach, cyfry arabskie.
Wymagane materiaÅ‚y: zestaw 100 kart 28cm/28cm z czerwonymi kropkami o Å›rednicy 19mm (możesz pobrać zestaw PPT, który stworzyliÅ›my w formacie A4, kupić zestaw matematyczny lub stworzyć wÅ‚asny komplet kart film youtube https://www.youtube.com/watch?v=AVgxzlJNVDM .
Harmonogram zgodny z MetodÄ… Domana:
Dzień 1:
Liczby 1-10
Rano (Sesja 1) - weź pierwsze dziesięć kart z kropkami : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.
Krok 1. Potasuj plansze i podziel na dwa zestawy pięciu kart.
Krok 2. Pokazuj karty z szybkością (nie dłużej niż) jedna karta na sekundę i wypowiadaj liczbę podczas prezentacji karty.
PopoÅ‚udnie (Sesja 2) - powtórz krok 1. i 2.
Wieczór (Sesja 3)- powtórz krok 1. i 2.
(Technicznie rzecz biorąc, nie musisz prezentować kart rano, po popołudniu i wieczorem. Pomiędzy sesjami musi być co najmniej 15 minut przerwy).
DzieÅ„ 2: Powtórz dzieÅ„ 1
DzieÅ„ 3: Powtórz dzieÅ„ 1
DzieÅ„ 4: Powtórz dzieÅ„ 1
DzieÅ„ 5: Powtórz dzieÅ„ 1
Dzień 6:
Liczby 3-12
Usuń karty reprezentujące 1 i 2.
Dodaj karty reprezentujÄ…ce 11 i 12.
Powtórz krok pierwszy i drugi z Dnia
- raz rano, raz po południu i raz wieczorem.
Dzień 7:
Liczby 5-14
Usuń 3 i 4.
Dodaj 13 i 14.
Powtórz krok pierwszy i drugi z Dnia 1
- raz rano, raz po południu i raz wieczorem.
Dzień 8:
Liczby 7-16
Usuń 5 i 6.
Dodaj 15 i 16.
Powtórz krok pierwszy i drugi z Dnia 1
- rano, po południu i wieczorem.
Dzień 9:
Liczby 9-18
Usuń 7 i 8.
Dodaj 17 i 18.
Powtórz krok pierwszy i drugi z Dnia 1
- rano, po południu i wieczorem.
Dzień 10:
Liczby 11-20
Usuń 9 i 10.
Dodaj 19 i 20.
Powtórz krok pierwszy i drugi z Dnia 1
- rano, po południu i wieczorem..
Wprowadzamy dodawanie.
Dzień 11:
Liczby 13-22
Usuń karty 11 i 12.
Dodaj karty 21 i 22.
Rano (Sesja 1) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania z dodawaniem przy użyciu kart 1 do 20. *
Na przykład:
1 + 5 = 6
3 + 9 = 12
6 + 4 = 10
PopoÅ‚udnie (Sesja 2) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania z dodawaniem przy użyciu kart 1 do 20. *
Na przykład:
3 + 5 = 8
6 + 1 = 7
9 + 2 = 11.
Wieczór (Sesja 3) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania z dodawaniem przy użyciu kart 1 do 20. *
Na przykład:
6 + 5 = 11
7 + 3 = 10
4 + 4 = 8
* Na tym etapie najwygodniej wykonuje siÄ™ dziaÅ‚ania na wycofanych kartach, które przed prezentacjÄ… najlepiej jest uÅ‚ożyć na kupce w wymaganej kolejnoÅ›ci. Dobrze byÅ‚oby, gdyby karty skÅ‚adowe nie byÅ‚y mieszane w trakcie prezentacji, dlatego nasze skÅ‚adniki dziaÅ‚aÅ„ nie powtarzajÄ… siÄ™ w innych dziaÅ‚aniach (ta uwaga ma na celu sprawność technicznÄ… pokazu kart i dotyczy tylko tego etapu (dzieÅ„ 11 i 12)
Jak pokazujemy równania matematyczne na etapie wstÄ™pnym (w dniach 11 i 12) ?:
powiedz : jeden (pokaż 1) plus pięć (pokaż 5) równa siÄ™ sześć (pokaż 6).
Dzień 12:
Liczby 15-24
Usuń 13 i 14.
Dodaj 23 i 24.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 13:
Liczby 17-26
Usuń 15 i 16.
Dodaj 25 i 26.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Jak pokazujemy równania matematyczne na tym etapie (od dnia 13)?
W tym momencie, gdy prezentujesz równania matematyczne, musisz tylko pokazać odpowiedź - wynik. Powiedz: 6+8=14, pokazujÄ…c kartÄ™ 14.
Na tym etapie najwygodniej i najszybciej wykonuje siÄ™ dziaÅ‚ania na kartach, które majÄ… cztery rodzaje równaÅ„ rozpisane na rewersie w czterech rogach kart . Przed sesjÄ… ukÅ‚adamy na kupce (rewersami do góry) trzy potrzebne karty – wyniki, z dziaÅ‚aniami dodawania rozpisanymi w prawym górnym rogu rewersu. (PozostaÅ‚e rogi zarezerwowane sÄ… dla odejmowania, mnożenia i dzielenia.) Pokazujemy awers karty dziecku i czytamy dziaÅ‚anie, które widzimy na rewersie. Każde konkretne dziaÅ‚anie prezentujemy tylko jeden raz.
Na przykład:
20
6+14=20 – czytamy to jedno konkretne dziaÅ‚anie, pokazujÄ…c kartÄ™ 20.
5+7+8=20*
20+0=20*
2+3+4+5+6=20*
*Pozostałe działania prezentujemy w zabawach po zakończeniu niniejszego harmonogramu w celu utrwalania materiału.
Dzień 14:
Liczby 19-28
Usuń 17 i 18.
Dodaj 27 i 28.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 15:
Liczby 21-30
Usuń 19 i 20.
Dodaj 29 i 30.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 16:
Liczby 23-32
Usuń 21 i 22.
Dodaj 31 i 32.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 17:
Liczby 25-34
Usuń 23 i 24.
Dodaj 33 i 34.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 18:
Liczby 27-36
Usuń 25 i 26.
Dodaj 35 i 36.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 19:
Liczby 29-38
Usuń 27 i 28.
Dodaj 37 i 38.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 20:
Liczby 31-40
Usuń 29 i 30.
Dodaj 39 i 40.
Powtórz kroki z Dnia 11 z 9 nowymi równaniami z dodawaniem - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Wprowadzenie odejmowania
Dzień 21:
Liczby 33-42
Usuń 31 i 32.
Dodaj 41 i 42.
Rano (Sesja1) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1 .
NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania odejmowania za pomocÄ… kart od 1 do 40.
Na przykład: 24-13 = 11, 38-13 = 25, 40-30 = 10.
PopoÅ‚udnie (Sesja 2) - Powtórz krok pierwszy i drugi z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania odejmowania za pomocÄ… kart 1 do 40.
Na przykład: 16-7 = 9, 22-2 = 20, 34-12 = 22.
Wieczór (Sesja 3) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania odejmowania za pomocÄ… kart 1 do 40.
Na przykład: 19-4 = 15, 8-2 = 6, 27-1 = 2
Dzień 22:
Liczby 35-44
Usuń 33 i 34.
Dodaj 43 i 44.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 23:
Liczby 37-46
Usuń 35 i 36.
Dodaj 45 i 46.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 24:
Liczby 39-48
Usuń 37 i 38.
Dodaj 47 i 48.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 25:
Liczby 41-50
Usuń 39 i 40.
Dodaj 49 i 50.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 26:
Liczby 43-52
Usuń 41 i 42.
Dodaj 51 i 52.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 27:
Liczby 45-54
Usuń 43 i 44.
Dodaj 53 i 54.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 28:
Liczby 47-56
Usuń 45 i 46.
Dodaj 55 i 56.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 29:
Liczby 49-58
Usuń 47 i 48.
Dodaj 57 i 58.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 30:
Liczby 51-60
Usuń 49 i 50.
Dodaj 59 i 60.
Powtórz kroki z Dnia 21 z 9 nowymi równaniami odejmowania - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Wprowadzenie mnożenia
Dzień 31:
Liczby 53-62
Usuń 51 i 52.
Dodaj 61 i 62.
Rano (Sesja 1|) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania mnożenia za pomocÄ… kart 1 do 60.
Na przykÅ‚ad: 4 × 5 = 20, 7 × 8 = 56, 3 × 11 = 33.
PopoÅ‚udnie (Sesja 2|) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż trzy losowe mnożenia za pomocÄ… kart od 1 do 60.
Na przykÅ‚ad: 20 × 3 = 60, 15 × 2 = 30, 9 × 6 = 54.
Wieczór (Sesja 3|) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania mnożenia za pomocÄ… kart 1 do 60.
Na przykÅ‚ad: 13 × 3 = 39, 16 × 2 = 32, 3 × 2 = 6.
Dzień 32:
Liczby 55-64
Usuń 53 i 54.
Dodaj 63 i 64.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 33:
Liczby 57-66
Usuń 55 i 56.
Dodaj 65 i 66.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 34:
Liczby 59-68
Usuń 57 i 58.
Dodaj 67 i 68.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 35:
Liczby 61-70
Usuń 59 i 60.
Dodaj 69 i 70.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 36:
Liczby 63-72
Usuń 61 i 62.
Dodaj 71 i 72.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 37:
Liczby 65-74
Usuń 63 i 64.
Dodaj 73 i 74.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 38:
Liczby 67-76
Usuń 65 i 66.
Dodaj 75 i 76.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 39:
Liczby 69-78
Usuń 67 i 68.
Dodaj 77 i 78.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 40:
Liczby 71-80
Usuń 69 i 70.
Dodaj 79 i 80.
Powtórz kroki z Dnia 31 z 9 nowymi równaniami mnożenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Wprowadzenie dzielenia
Dzień 41:
Liczby 73-82
Usuń 71 i 72.
Dodaj 81 i 82.
Rano (Sesja 1) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania dzielenia za pomocÄ… kart od 1 do 80.
Na przykład: 70/10 = 7, 63/7 = 9, 64/8 = 8.
Po poÅ‚udniu (Sesja 2) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania dzielenia za pomocÄ… kart od 1 do 80.
Na przykład: 60/4 = 15, 42/6 = 7, 48/4 = 12.
Wieczór (Sesja 3) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
NastÄ™pnie pokaż trzy losowe równania dzielenia za pomocÄ… kart od 1 do 80.
Na przykład: 72/9 = 8, 36/2 = 18, 54/9 = 6.
Dzień 42:
Liczby 75-84
Usuń 73 i 74.
Dodaj 83 i 84.
Powtórz kroki z Dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 43:
Liczby 77-86
Usuń 75 i 76.
Dodaj 85 i 86.
Powtórz kroki z Dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 44:
Liczby 79-88
Usuń 77 i 78.
Dodaj 87 i 88.
Powtórz kroki z Dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 45:
Liczby 81-90
Usuń 79 i 80.
Dodaj 89 i 90.
Powtórz kroki z Dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 46:
Liczby 83-92
Usuń 81 i 82.
Dodaj 91 i 92.
Powtórz kroki z Dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 47:
Liczby 85-94
Usuń 83 i 84.
Dodaj 93 i 94.
Powtórz kroki z dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 48:
Liczby 87-96
Usuń 85 i 86.
Dodaj 95 i 96.
Powtórz kroki z dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 49:
Liczby 89-98
Usuń 87 i 88.
Dodaj 97 i 98.
Powtórz kroki z dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Dzień 50:
Liczby 91-100
Usuń 89 i 90.
Dodaj 99 i 100.
Powtórz kroki z dnia 41 z 9 nowymi równaniami dzielenia - pokaż 3 równania na sesjÄ™.
Wprowadzenie cyfr arabskich - cyfry prezentuj
3 x dziennie po 25 kart.
Dzień 51:
Liczby 93-100-0
Usuń 91 i 92.
Dodaj 0 (pusta karta).
Dzień 1 : cyfry 1-25
Rano (Sesja 1) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1. NastÄ™pnie pokaż cyfry raz 1-25.
Po poÅ‚udniu (Sesja 2) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
Następnie pokaż raz cyfry 1-25.
Wieczór (Sesja 3) - Powtórz krok 1. i 2. z Dnia 1.
Następnie pokaż raz cyfry 1-25.
Dzień 52:
Liczby 95-100-0
Usuń 93 i 94.
Dzień 2: cyfry 26-50
Powtórz kroki z Dnia 51 z nowymi cyframi (25 kart) pokazanymi jeden raz na sesjÄ™.
Dzień 53:
Liczby 97-100-0
Usuń 95 i 96.
Dzień 3: cyfry 51-75
Powtórz kroki z Dnia 51 z nowymi cyframi (25 kart) prezentowanymi jeden raz na sesjÄ™.
Dzień 54:
Liczby 99-100-0
Usuń 97 i 98.
Dzień 4: cyfry 76-100
Powtórz kroki z Dnia 51 z nowymi cyframi (25 kart) prezentowanymi jeden raz na sesjÄ™
Na tym etapie dziecko nauczyÅ‚o siÄ™ iloÅ›ci od 0 do 100 i widziaÅ‚o 396 równaÅ„ skÅ‚adajÄ…cych siÄ™ z dodawania, odejmowania, mnożenia i dzielenia.
Dzień 55:
Teraz możesz wybrać bardziej skomplikowane dziaÅ‚ania, na przykÅ‚ad: 4 + 5 + 6 + 7 = 22, 15 + 6-2 = 19, 5 × 8/4 = 10. Możesz również utrwalać liczbÄ™ zero i pokazać cyfrÄ™ i różne dziaÅ‚ania dotyczÄ…ce zera. Możesz prezentować różne operacje matematyczne : +, -, x, /, =, <,>,? I?. Warto pokazać sekwencje, na przykÅ‚ad: 1 + 1, 1 + 2, 1 + 3 itd. Możesz także nauczyć kolejnoÅ›ci dziaÅ‚aÅ„.
Na tym etapie warto także zacząć uczyć rozwiązywania zadań, pokazując dwie karty i prosząc dziecko, aby wybrało prawidłowy wynik. Początkowo zadania pokazujemy na kropkach, ale stopniowo przechodzimy do reprezentacji liczb w zadaniach za pomocą cyfr.
Bardzo ważne! Harmonogram z nowego wydania ,,How to teach your baby math" jest przeznaczony dla dzieci doÅ›wiadczonych, dobrze wdrożonych w czytanie i bity inteligencji MetodÄ… Domana. Jest to, jakby nie byÅ‚o, przyspieszony kurs, a jego intensywność i czas trwania odpowiada potrzebom dzieci, które jeszcze nie weszÅ‚y w okres hiperaktywnoÅ›ci ruchowej (12-24) - tzn. należaÅ‚yby go wprowadzić najpóźniej w 8 miesiÄ…cu życia, lecz nie wczeÅ›niej niż w wieku 3 miesiÄ™cy.
Starszy harmonogram z pierwszego wydania ,,How to teach your baby math" można obejrzeć w naszym poradniku metodycznym w artykule tu ,,Jak uczyć maÅ‚e dziecko matematyki MetodÄ… Domana?" Starsza metodologia odpowiada potrzebom dzieci, które dopiero zaczynajÄ… przygodÄ™ z MetodÄ… Domana.
​
Harmonogram matematyki MetodÄ… Domana ma charakter orientacyjny i powinien być dostosowany do potrzeb dziecka. Nasze tabele do personalizacji, powinno wypeÅ‚niać siÄ™ w sposób elastyczny, materiaÅ‚ dobierać w sposób indywidualny zarówno pod wzglÄ™dem iloÅ›ci wprowadzanych nowych liczb, ( a co za tym idzie iloÅ›ci kart przygotowanych do sesji np. może to być 8 lub 5 kart zamiast 10) jak i czÄ™stotliwoÅ›ci sesji. U najmÅ‚odszych dzieci, szczególnie w okresie nadaktywnoÅ›ci ruchowej (12-24 m) - mniej materiaÅ‚u, szybciej i częściej prezentowanego, oznacza lepszÄ… i skuteczniejszÄ… zabawÄ™.
​
GÅ‚ównÄ… jednostkÄ… uporzÄ…dkowania materiaÅ‚u jest zestaw 5 kart. Jeżeli pracujemy na 5 kartach, po tygodniu (7 dniach), każdego dnia dodajemy 1 kartÄ™ i usuwamy także jednÄ…. Jeżeli pracujemy na dwóch zestawach 2x5 - 10 kart, wtedy każdego dnia dodajemy 2 karty i odkÅ‚adamy również 2. W przypadku 3 zestawów (kurs bardzo intensywny i wymagajÄ…cy od dziecka dużej koncentracji i cierpliwoÅ›ci), codziennej rotacji podlegać bÄ™dÄ… 3 karty.
Możemy także używać zestawu tylko 3 kart, aby co dwa dni wymieniać na nowÄ… tylko 1-Ä… planszÄ™. System trójkowy jest zbawienny dla dzieci w okresie nadaktywnoÅ›ci ruchowej.
​
Najważniejszym zadaniem harmonogramów jest pomoc metodyczna dla rodziców, klarowny plan dziaÅ‚aÅ„ oraz uporzÄ…dkowanie materiaÅ‚u. Harmonogramów nie należy traktować jako normy do przepracowania lub wymagaÅ„ edukacyjnych wobec dziecka. ZÅ‚otÄ… zasadÄ… zabawy MetodÄ… Domana jest wskazówka: ,,SkoÅ„cz, zanim dziecko bÄ™dzie chciaÅ‚o skoÅ„czyć".
Masz kÅ‚opot by realizować metodÄ™ Domana zgodnie z zaÅ‚ożeniami? A może trafiÅ‚eÅ› na bÅ‚Ä™dny harmonogram i trudno Ci go poprawić? Nasz harmonogram pozwoli Ci na realizacjÄ™ wszystkich etapów wczesnej matematyki ze wskazówkamii Glenna Domana.
Wprowadzanie działań na liczbach przy pomocy plansz matematycznych z kropkami Metodą Domana, jest proste, zwłaszcza jeśli mamy mamy do dyspozycji wydruki kilku egzemplarzy tej samej karty. Polecamy do pobrania nasze karty z kropkami do nauki matematyki Metodą Domana, cyfry arabskie, symbole matematyczne i harmonogramy do druku ppt i pdf.
UÅ‚amki na przekÄ…skÄ™. Pizza, naleÅ›niki, warzywa i owoce sÄ… doskonaÅ‚ym materiaÅ‚em do prezentacji uÅ‚amków. Godne uwagi sÄ… mandarynki - nigdy nie wiadomo jaki mianownik siÄ™ w nich znajduje.
Ułamki na mandarynkach można utrwalać bez kart.
Pozwólmy szkrabowi zjeść 1/9 i przeliczyć = 8/9. nastÄ™pnie sami zjedzmy, powiedzmy, 2/9 itd. (ZakÅ‚adamy, że adepci uÅ‚amków majÄ… na tym etapie powyżej roczku. PamiÄ™tajmy, aby przed obraniem umyć owoce w ciepÅ‚ej wodzie.)
